Petra
Petra Gezondheid baby 28 Oct 2017

Wiegendood [Hoe voorkom je het?]

De plotselinge wiegendood, of “sudden infant Death Syndroom” (SIDS), is ongetwijfeld een van de meeste dramatische dingen die jonge ouders kan overkomen. Een goed verzorgde en gezonde baby wordt naar bed gebracht en even later niet ademend in het bedje aangetroffen. Hij is soms wel enigszins van houding veranderd, maar gesparteld heeft hij niet. Hij is volkomen rustig in zijn slaap overleden.

Oorzaak wiegendood

Behalve door het verlies van hun kind, de vraag waarom, worden ouders ook vaak gekweld door schuldgevoelens. Is het kind gestikt, had hij te vlug gedronken, was hij misschien toch echt ziek, hadden we dit kunnen voorkomen? Het antwoord op al deze vragen is kortweg: NEE. Wiegendood is niet te voorkomen en niemand treft dan ook enige schuld. Als een baby gestikt zou zijn, is dat aan te tonen. Maar stikken komt zeer zelden voor.

Een van de theorieën over de oorzaak van wiegendood is, dat tijdens de eerste fase van de slaap het kind zodanig diep ontspannen raakt, dat de ademhalingsspieren te veel verslappen en ophouden met functioneren. Maar duidelijke oorzaken zijn nog niet aan te wijzen. Gelukkig is wiegendood zeldzaam; het komt één keer op de tweeduizend baby’s voor en dan voornamelijk bij baby’s van rond de twee, drie maanden.

Wiegendood in Nederland

Nederland heeft een van de laagste wiegendood sterftecijfers van West-Europa. In het begin van de jaren 80 stierven er nog jaarlijks 250 baby’s aan wiegendood. In de periode 2012 – 2016 werd in totaal bij 59 kinderen wiegendood als doodsoorzaak geregistreerd. Ook in België komt wiegendood nog maar zeer zelden voor.

Tekst gaat verder onder de afbeelding. 

slapende baby

Hoe voorkom je wiegendood?

Het is waarschijnlijk een combinatie van factoren die de kans op wiegendood verhoogt. Een duidelijk aanwijsbare oorzaak is vaak niet te vinden. Deze tips helpen niet wiegendood te voorkomen, maar wel om het risico zo veel mogelijk te beperken.

De belangrijkste risicofactoren zijn:

  • slapen op de buik
  • warmtestuwing
  • onveilig bedmateriaal
  • adembelemmering
  • roken door de moeder

Als jouw baby een minder goede conditie heeft moeten deze risicofactoren tot een minimum beperkt worden.

Risico’s op wiegendood verminderen

Om de kans op wiegendood zo klein mogelijk te maken, is het goed om op de volgende tips te letten:

  • Laat je baby op de rug slapen en niet op de buik;
  • Gebruik geen dekbedje maar een slaapzak of dekentje;
  • Laat je baby niet tussen jullie in jullie bed slapen. Wil je je kindje dichtbij? Dan kun je beter kiezen voor een co-sleeper;
  • Laat je baby, als de ruimte dat toestaat, de eerste 6 maanden bij jullie op de slaapkamer bivakkeren in het eigen bedje;
  • Let erop dat je baby niet te warm ligt;
  • Zorg ervoor dat er een vrije ademhaling is, gebruik geen kussens of hoofdbeschermers. Ook knuffels en speeltjes in bed zijn af te raden;
  • Controleer je baby af en toe tijdens de slaap;
  • Niet roken tijdens en na de zwangerschap, bedenk dat de rook 8 uur kan blijven hangen in een ruimte;
  • Lucht regelmatig de kamers waar je baby verblijft;
  • Geef bij voorkeur borstvoeding; zodra deze goed op gang is gekomen kun je overwegen ook een fopspeen aan te bieden. (Uit recent onderzoek zijn sterke aanwijzingen gekomen dat het gebruik van een fopspeen ook beschermend werkt tegen wiegendood);
  • Geef je baby geen geneesmiddelen met een slaapverwekkende bijwerking;
  • Verstoor zo min mogelijk de rust en regelmaat van je baby.

 

Reageer op artikel:
Wiegendood [Hoe voorkom je het?]
Sluiten