Werkstress belemmert de groei van het ongeboren kind
Uit een groot onderzoek naar de relatie tussen leefgewoonten van zwangere vrouwen en de gezondheid van hun kinderen blijkt dat zwangere vrouwen met een zware, stressvolle baan vaker een huilbaby krijgen, aanmerkelijk lichtere kinderen baren en een grotere kans hebben op zwangerschapsvergiftiging.
Onderzoeker Gouke Bonsel, hoogleraar sociale geneeskunde aan het Amsterdamse AMC, vindt dat vrouwen met een drukke baan vanaf het begin van hun zwangerschap veiligheidshalve niet meer dan 24 uur per week moeten werken. Hoeveel werkstress aanvaardbaar is moet nader onderzoek uitwijzen.
Zwangere vrouwen die 32 uur per week werken en die geregeld aan werkstress blootstaan, belemmeren de groei van hun kind. Gemiddeld zijn deze baby’s 140 gram lichter. Als deze vrouwen ook roken zijn hun kinderen bij geboorte zelfs gemiddeld 300 gram lichter. Er zijn sterke aanwijzingen dat baby’s met een te laag geboortegewicht een verhoogd risico lopen op suikerziekte en hart- en vaatziekten. Gouke Bonsel is initiatiefnemer van de abcd-studie, Amsterdam Born Children and their Development. Hieraan deden zevenduizend vrouwen mee. Hun baby’s worden gevolgd tot ze volwassen zijn.
De onderzoekers zijn verrast door het effect van een stressvolle baan op de groei van de baby. In een couveuse komen te lichte kinderen snel op gewicht, maar een foetus die te weinig voedsel krijgt, bereidt zich automatisch voor op een continue voedselschaarste. Zo’n kind wordt na de geboorte snel te dik en loopt daardoor een verhoogd risico op diabetes en hartkwalen. ‘We dachten vroeger dat baby’s met een schone lei beginnen. Inmiddels weten we dat honger, roken, infecties en andere zaken invloed hebben op de ongeboren vrucht’, aldus Bonsel. Volgens de hoogleraar moet, zodra duidelijk is hoeveel werkstress aanvaardbaar is, die grens in een wettelijke richtlijn worden vastgelegd.
‘Ik pak mijn rust ‘s avonds’
Silvia Vernooij, 36 weken zwanger, werkt op kantoor. ‘Ik heb 40 uur per week gewerkt tot aan mijn zwangerschapsverlof. Van tevoren hebben we alleen bedacht wat als er iets misgaat?’ Dat werken slecht zou kunnen zijn voor de baby, daar heb ik niet over nagedacht en ik ben er ook niet bang voor geweest. Zo lang alles goed gaat, en alle controles waren goed, denk ik daar niet over na. Ik was wel minder gaan werken als het fysiek niet goed zou zijn gegaan. Ik doe kantoorwerk. Ik denk dat dat beter geschikt is tijdens de zwangerschap dan werk waar je bijvoorbeeld lange tijd moet staan. Misschien ik ook daardoor gewoon doorwerken. Ik heb wel geprobeerd om, vooral in de privé-sfeer, de stress te verminderen. Ik maak minder afspraken en ‘s avonds pak ik mijn rust.’
Werken werd te zwaar’
Elske Spaan, 33 weken zwanger, werkt in de kinderopvang. ‘Over werken in combinatie met mijn zwangerschap dacht ik van tevoren ”oh, eitje, dat red ik wel”. Ik had nergens over nagedacht, maar hoe verder ik in de zwangerschap kwam en hoe zwaarder ik werd, hoe moeilijker het werd. Ik werkte voordat ik zwanger werd 32 uur per week, met twintig weken zwangerschap 24 uur en na dertig weken ben ik gestopt met werken. Ik werk in de kinderopvang en lichamelijk was dat te zwaar. Ik wist gevoelsmatig, en doordat ik een harde buik kreeg, dat het kind op mijn werk reageerde. Dat kan niet goed zijn. Ik denk ook dat mijn werk zwaarder is dan bijvoorbeeld een kantoorbaan. Je kunt op een kantoor gewoon even de deur dichttrekken, maar ik heb altijd kinderen om me heen. Maar als ik door had kunnen werken, had ik dat gedaan.’
‘Stress is niet goed voor een baby’
Helma Miltenburg, 34 weken zwanger, wiskundedocent. ‘Ik ben ervan overtuigd dat een stressvolle baan niet goed is voor de baby, een kind voelt dat. Het leverde al zo veel stress op omdat het eerst niet lukte om zwanger te worden, dat ik al voor mijn zwangerschap van vijf naar drie dagen werken ben gegaan. Ik werk nu nog steeds drie dagen en dat is precies goed. Van tevoren heb ik er niet over nagedacht of werken slecht kan zijn voor de baby. Als ik een drukke dag heb gehad, denk ik niet oh, nu maar twee dagen werken’. Je moet jezelf wel goed in acht nemen en ik probeer stress wel te verminderen. Ik zeg altijd dat ik nu minder door de school aan het rennen ben. Als ik nu pauze heb, dan neem ik ook echt pauze.’
bron: de volkskrant
