Stuwing

Stuwing wijst op een onevenwicht van vraag en aanbod in de melkproductie. Je borsten zijn opgezet, voelen zwaarder aan, blijven vol aanvoelen, ook na de voedingen, en zijn gevoelig tot pijnlijk. Je aders zijn duidelijker zichtbaar. Soms heb je zelfs last van verhoging of hoofdpijn.

Een rechtstreeks gevolg van stuwing zijn verstopte melkkanaaltjes, die op hun beurt weer een borstontsteking kunnen veroorzaken. Probeer stuwing dus zo veel mogelijk te voorkomen.

Dit doe je door:

  • Je borsten tijdens het voeden of afkolven zachtjes te masseren;
  • Zorg ervoor dat de borsten goed geleegd worden; leg de baby veel aan en kolf de borsten zo nodig een aantal keren leeg;
  • Zorg ervoor dat de borst warm is als je gaat voeden omdat dan alle bloedvaten goed open gaan staan; gebruik hiervoor warme kompressen of neem een douche;
  • Koel de borsten eventueel na de voeding om het pijnlijke gevoel te verlichten;
  • Wanneer de stuwing zo ernstig is dat de borst zich niet meer laat legen, schakel dan deskundige hulp in om beschadigd borstweefsel te voorkomen.
     

Reageer op artikel:
Stuwing
Sluiten