Massage

dreamstime_3385215.jpg
 

Massage kan bij rugweeën de pijn verlichten. Vraag daarom aan je partner of iemand anders die bij de bevalling aanwezig is om op de plekken te drukken die pijn doen. Meestal is dit een plek boven je stuitje. Het is beter om hard op de zere plek te drukken, in plaats van te zacht te masseren. Als er een wee is moet de partner hard drukken met zijn handpalm. Wanneer de wee weg is, kan er gestopt worden met drukken. Ook bij beenweeën kan een massage helpen. 

Reageer op dit bericht!

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.